学习NLP，我最深刻的感受是……

在NLP课程上，对我来说启发最大的一个理论叫ABC法则，它就是直达事物本质的一种意识。

我们知道A是触发事件，往往认为是触发事件A引发了最后的结果C。

但是我们不知道的是在A和C之间还有一个很重要部分，那就是B，我们如何看待这件事情？B给触发事件A赋予了怎样的意义，决定了最后的结果是什么。

我想给大家分享一个故事:

我做过一次心脏手术。刚做完手术之后，很多人看我的眼光变了，走到哪里总会有善意的提醒：你不要再那么拼命地工作，你不要熬夜，你一定要注意身体等。

看似关心，实则是一份强化：你就是一个病人。

如果我接受了这个暗示，或者说我真把自己看作是一个病人，最后我一定把自己活出一个病人的样子。

懂得了ABC法则之后，我参透事物本质，事件不可改变，但是对这件事，我可以赋予新的意义——

身体只是以这样的方式告诉我要更好的爱它，告诉我要更好的生活，告诉我追求更高的生命的质量。

一个简单理论，我的人生变得有所不同。

团长（心理作家黄启团先生）说：我们不做学者，我们要做用者。

学习的最高效率就是分享。

在NLP专业执行师第二阶和第三阶中间短暂一个月不到时间，我尽可能给自己创造分享机会，做了两次微课，做了三次公益的分享，我把分享看作是提升自我最好的机会。

觉察也许从我们课堂开始，但是真正的改变一定来源于生活。

在《NLP专业执行师》上团长更多精彩语录，与你分享：

1、【人为什么要学NLP】我们买了一个设备、一个机器人，打开包装，首先有说明书可以看。我们认识陌生人、生了个宝宝，有说明书吗？那怎么了解他们？可以从三个模式入手：行为模式，思想模式，情绪模式。

2、【如何肯定孩子】孩子自我价值低，怎么肯定，才不会变成“吹捧”？一个肯定赞美必须具备两个标准：1、具体的事件、证据；2、由事上升到人的特质。找到、看到孩子做了什么，他才能产生价值感。

3、【别让「智」限制了你】智，是根据过去的一些规律，推断现在和当下。这是中性的，它会给我们带来帮助，还会带来限制。如知道过往就能推断未来，知道怎么和一个人相处；而不好的地方在于，你认为一个人是小偷，是坏人，一辈子不会跟他打交道，这是不是限制你的思维？

4、【NLP技巧：迪斯尼策略】迪士尼策略，就是一种模仿卓越的技巧。迪士尼心中住着三个角色：

1、梦想家：没有任何限制，脱离现实限制；

2、批评家：跳出来总是挑毛病；

3、实践家：调和，取一个折中。

5、【如何模仿卓越】我们前半生一定有成功的经历，一定有些成功的元素，把这些元素移到现在的困难，困难就会迎刃而解。如你和孩子不好，但你曾和孩子关系很好的时候，那时你做了什么？说出三点。

6、【NLP技巧：心锚】过往我们一定做了很多好事、坏事。人们往往把伤心挫败的事，全留在身体，而把高光时刻忘得一干二净。心锚，就是把失败、挫折、难过、不开心的放到厕所冲掉，而把高光时刻，留在我们身体。

7、【青春期孩子怎么教】青春期之后，老师对孩子的影响力大于父母，可以给他们更多的欣赏、肯定和鼓励。所以，当看到这个学生值得欣赏的地方，便给予欣赏。

8、【如何建立人生新模式】心锚是启动某种状态的身体的开关，是建一个新的脑神经回路。习惯走的旧路，带给我们太多痛苦，所以要开辟新的路，这条路走多了——关键是走多了，一次两次三次，就会变成新模式，成为一生的资源。

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首发：智慧行（nlpcn1997）分享：李琴