觉察日记：第二天，继续

第二天早上醒来，除了头有点晕，没有其他症状。

吃了早餐，看了《精神分析》的第三章，做了英语口语粉碎机的打卡作业。

中午感觉头晕加重，身上有潮热的感觉。

睡了一觉，喝了一碗白葱姜片红糖汤。

五点多钟以后，感觉温度继续上升，靠在床上，听着讲座。

八点多钟，渐渐听不见讲座，索性关掉手机，睡觉。

一量温度38.5，但没有了第一天头疼浑身疼的感觉。

晚餐因为害怕呕吐，吃了半碗稀饭。

夜里感觉浑身烧的受不了，爬起来吃了一颗布洛芬。

半夜就是感觉嗓子有点痰，咳嗽几声，鼻孔有点堵。

一颗布洛芬，让下半夜的睡觉变的舒服多了。

先生说我进入第二阶段了。