瑜伽健身

昨晚是今年的第二次瑜伽课，如果有钱，有闲，瑜伽是我会坚持下去的运动吧！

身心的修炼，放松放空，找到身体的觉知开始生命的智慧。

心中有一个想法，诚味瑜伽教练⊙⊙，可惜只是想想而已，就像那个瑜伽老师说的。

“学瑜伽，需要有一定的经济支撑，因为那是一条不断修行，更新完善的路，而瑜伽导师的培训费都不低。”

说起来也只是所有兴趣之中的一个，现在网络，随处可见的教学直播，如果自己有心，早就潜心贯注，认真钻研了。

怎么会像这种，长久时间的偶尔一两次的运动激活？

需要成为一个习惯，身体惯性地记住一些基础的体式，坚持每天的运动。那才是真的热爱！为热爱全力以赴的成长。

垫上瑜伽课，全身心的放松，拉伸。是有点耗体能的啊，像我这样的坚持一节课下来，都挺有难度，咬着牙坚持。

我这100元的优惠月卡，能不能上到10次呢？坚持吧！努力争取多上几次课。把这100元充分利用了！

还是觉得地址有点距离，后门那家的可以看下，可以自己囊中羞涩，时间更是捉襟见肘。

自己想要充电，还有孩子要管顾，真后悔曾经一个人的时间怎么就那么一天天都荒废了！

逝去的时间，已经化成身上的赘肉，脸上的皱纹，心中的遗憾π_π…

活在当下了，过往不究，未来可期！加油！加油！