习惯，就在于“坚持”二字

习惯，就在于“坚持”二字

排课的女老师，总是说早上“不想起，能睡懒觉就睡”“我老公每天六点起，雷打不动，我比不了”之类的话。每天都和自己的身材较劲儿，胖了瘦，瘦了又胖。可能与她优渥的生活有关，无法坚定意念去保持身材。

习惯，就在于“坚持”二字

教学部门的一位女士，每天晚上八点下班，九点吃完饭，十点准时做瑜伽。几十年如一日，极其自律的行为准则，她的身材苗条得远看就像二八少女，谁也想不到她都快退休了。

习惯，就在于“坚持”二字 习惯，就在于“坚持”二字

这二者都与“坚持”有关。前者因无法坚持，而让自己备受折磨；后者因为坚持，让人瞩目。前进？还是后退？决定在你。

习惯，就在于“坚持”二字

这世上有很多事情，均是如此，想不想做是一方面，关键还在于你能否坚持，在于你的意念是否强大。也许开始时很痛苦，很受折磨，总想着放弃，但当你坚持下来，一周，一个月，一年，乃至于一辈子，总会做好一件事。

习惯，就在于“坚持”二字

人的一生很短，总要有所“坚持”！