如果让梦想照进现实

        2019年已悄然离去，每个人都信心满满的给自己的2020制定过一个年度目标，那么怎么才能

更好的实现呢。结合《只管去做》这本书的感悟我们从以下几个方面来进行分析：

        首先我们需要预估我们实现年度目标的时间，比如

我的年度目标一周一本书，每天读书30分钟，一年就是182小时。

每天坚持语音学习60分钟，一年就是365小时。

每天坚持写作日更，一年182小时。

每周三次跑步，一年60小时，带家人度假，除掉通勤时间，大概需要100小时。

完成以上年度目标需要889个小时。而我们每天可自由支配时间除了工作和睡觉时间以及上下班和其他琐事，可自由支配每天大概就2个小时，一年大约728个小时。所以问题来了， 按照这样的计划，很难

有时间全部完成所有年度目标。需要我们将目标按SMART原则逐一过滤，筛选出可量化，可实现，具体的有相关性和时限性的目标。

        下来就需要我们用甘特图将全年目标分解并

限定完成时限，如图

这样做的好处就是让我们的目标进度，清晰可见，并能根据进度情况随时调整下月的目标。

        第三步就是按照诺儿迪奇提出的理论，按困难程度划分为三个区域，分别为舒适区、学习区、恐慌区，将我们的目标分别按难度列入其中。恐慌区需要我们将目标分解，再逐一化解。那又该如何化

解目标呢，主要从以下两个维度：

        1、如何让这件事变得更加简单

        2、如何让这件事变得更加具体

      通过以上的三个步骤，我们就可以将我们的年度目标从梦想变成了现实，让我们一起去实践下吧。