修行日记 第000篇

今天是1月14日，修行的第0天。

1.为什么是第00篇？

000篇，即是预备篇。正式开始前解释一下动机，记录一下初心。

2.什么是修行日记？

我好像有很久、很久没有写日记了。修行日记，是我此刻想到的一个“雅称”。通俗的名称，是“减肥日记”或者“瘦身日记”。

可是，我不太喜欢用“减肥”或者“瘦身”这两个词。灵光一闪，“修行”一词，更合适。

3.为什么要写修行日记？

一是为了记录减肥的心路历程。
二是写出来可以增加自己的信心。
主要是这两个原因。

4.为什么要减肥？
一是为了自己的健康着想。
二是不甘心，不想被以前的自己给比下去。

5.你的目标是什么？
1年时间，减到130斤。

6.你给自己的奖励是什么？
每完成10%的目标，给一个奖励，具体奖励，明天的笔记列出来。

7.你觉得最大的困难是什么？
意志不坚定，半途而废。

8.你的动力是什么？
内心对那个更好的自己的渴望。

9.你的初心是什么？
减肥是一场修行，修行是为了遇见更好的自己。

10.正式开始前，你想对自己说什么？
加油王能斌，我看好你！

斌斌 2021.1.14夜 在武汉