健身操

最近，刘畊宏直播跳健身操很火，不仅有上百万粉丝追播，甚至不少明星也在跟跳，如钟丽缇、应采儿等。

吃过晚饭，我也跟着跳了一会儿。哎呀，还真是不跳不知道，看着动作不难，全程跟下来，还挺累！

年轻时，我和队友经常运动，羽毛球、徒步、登山，我也都喜欢。

生宝宝后，慢慢地开始变懒了，运动频次越来越低，运动时间越来越少。

今晚的跟跳也是个提醒，看来要加强锻炼啦！