人总是习惯性关注匮乏

2019-06-01  本文已影响0人  Thepeat

我记得,在我刚刚结束上一段恋情的时候,整个人几乎要崩溃下来。那时候一个劲的认为,这个男人怎么会背叛我,而且这个原本跟我声称是好姐妹的女人,怎么会接近我的男友。他们为什么会这样对我。

那时候因为感情上的这个问题,让我一度的认为自己好像全身上下都不好,好像哪里都不对劲。

我总是习惯性的去看到自己身上很多的缺点,竟然也很傻乎乎的以为对方是不是因为受不了我的这些缺点,所以选择离开。

后来渐渐的我明白,其实没有完美的人,每个人都有缺点。我承认自己的缺点,但这些缺点并不是他背叛的原因。如果从金刚经的理论来看,应该是存在着更深层次的因素。然而我们抛开这个问题先不说,就来说说我们人类习惯性匮乏的关注点。

我们总是会习惯性的看到问题,看到缺点,看到自己所没有的东西。我们往往感受不到我们自己身上的优点,感受不到我们拥有的东西,我们总是习惯性的指责自己。

突然,当我有一天听到一个老师的课程,在说一个人的自我价值,也就是值得感和配得感,还有一些关于金钱方面的修炼进账感的功课。

于是我开始慢慢的去觉察到我生活里的那些非常珍贵的东西,我不再去把我的关注点放在我没有的东西上。当我走在路上,看到那些年老体衰,身患残疾的人,我再想想我自己,我健康,年轻拥有完整的身体,甚至还有一个还算好用的大脑。瞬间我感觉自己其实蛮富有的。

假如我就身体有一些问题,我可能没有办法独自生活,我可能需要有人照顾我。甚至是躺在医院的病床上,需要花费额外一大笔不菲的金钱去维持我的生命。

我想到那些看似有些困难的日子,再来对比别人的遭遇,想想其实自己蛮幸福的,不是吗?那些问题又算什么呢?比起拥有一个健康的体魄,一个健全的大脑,还有一颗强大的内心。我应该算是一个幸福的人。

并且我还有健康的父母,还有家人,有那么多爱我呵护我的朋友们。我还可以伸出我的双手,尽我所能的去帮助到别人,其实我的存在也给这个世界上一部分人带去了快乐,好美好,想想看其实还是挺富有的。

所以假如我们能够回归到空性,去客观的看待问题。问题也许就不再是问题,他可能就是一个机遇,一个腾飞的机会。

所以练就一个空性的思维习惯,一个空性思考的大脑,是我们生活在这个世间给到世界最好的礼物。

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