洞见-8接纳自己

今天和一个教练技术派系的老师聊了很久！关于洞见的成效，又和茜姐聊了。

最后得出结论，人大部分问题都是源于不接纳自己！我们要做的首要是和自己和解，不要自己和自己打架，然后才能注意到我们个体本身！

可是，如何接纳自己？茜姐主张多感受内心的真实想法，就是多问自己为什么？

张老师最后说，人要互相支持才能达到新的高度！又抛给了我一个难题，人与人，是我最怕的事情！