脑袋疼

也不知道什么原因，这几天脑袋有点疼，有点像偏头痛，眼睛涨的有点难受，眼睛一感觉到涨，就感觉有一条线拉扯到脑袋的哪根神经，头也瞬间跟着疼。

我想着不会是这几天因为风大天冷没出门活动，在家用手机看了《藏地密码》，导致用眼过度而难受吧？

其实每天看的时间也不是很长，都不到一个小时，用手机看书对我来说刺激有点大，看不了很长时间就觉得很难受，所以才会偏爱看纸质书。

今天眼睛和脑袋实在太难受了，天气也不错，太阳出来了，风也停了，就在吃完中午饭后下楼溜达了一个小时，回来后眼睛和头都舒服多了。

看来还是不能长时间用眼，会受不了的，没事看看花花草草真的会舒服很多，一定要少看手机，非必要就不要看了。