你就是你，我就是我

原创：周浪            指导：杨荷 李丽

校核：志平 新丽    编辑：晓庆 秀秀

      最近这两周经历了起伏跌宕，孩子狗狗送人过程的几经波折，分离之痛，自己体检两项指标的异常，医院要求复查的忐忑不安，加上孩子最近重归平静后的不适应情绪就如过山车，对我而言又是一次身心的历练。

        狗狗的离开我为什么如此悲痛，开始以为自己重情，自我梳理中看到了小时候自父母因为工作原因选择送我去外婆家住了很长时间的分离之痛，当时无助的我只能选择痛苦，然后接纳.今天的我还在为曾经的那份童年在哭泣，这是一种投射，看见即释然。让我也联想到了10多年后女儿可能会出嫁，我会选择什么样的状态呢？我陷入了深深的思索中，这几天悟到：真正的爱，就是真正的分离！

      女儿最近一直在做减法，必然有很多的不适，这种不适自然有很多情绪的流动，稍微不小心她会转嫁到我的身上。上周周一到周四她每天晚上有无尽的情绪，我庆幸自己学习了倾听，选择进入她的世界去理解和看见她，与她共情，在进入她内心世界中也看到她无法把控情绪的抓狂，准备着随时向我射过来，同时庆幸的是我内心一直为她留了一口池塘，箭头自然掉入池塘，让她把各种深藏的东西自己挖出来。当然这过程我是艰难而又劳累的，周五她继续她的情绪吐槽，我在她倾吐中突然觉察到一种控制，她用我的接纳和允许反控我，她的情绪总需要被看见，而事情总还是那么点事情，她知道我现在不会评价和指责她，她似乎嗅觉到了这份空隙，待她说完，我突然很坚定的问她，你这四天倾诉中所有的事情围绕一个话题，我看见了也理解了，尤其你的情绪我也看的清清楚楚，如果继续反复你觉得有意思吗？我明显感受到这是你的控制！”突然孩子怔住了，我继续说：“你需要看见的时候对方也需要被看见，妈妈一生也有过很多伤痛，这份伤痛最终只能靠自己去看见和疗愈，他人无法承载，同样这也是你要修行的人生路，每个人一生一定会有不同的伤，你不妨尝试以问题为中心，而不是以情绪为中心！”

      自从那次交锋后，孩子选择了安静，收起了自己情绪的眼泪。

        我自己陷入深深反思中，孩子和我之间有一种占有，这种占有也是我们彼此没有真正分离的原因，我们爱孩子没错，但爱到彼此侵占和抓取对方，那就是爱的黏连，无法真正剥离，势必影响彼此真正的爱的输出。

        既然是独立的生命体，那么彼此有爱而独立应该是最好的方式，我告诉她妈妈很爱你,但你是你，我是我！

      昨晚孩子回来后因为语文老师安排她参加学校的主持耽误了物理课，她特生气毅然向老师表达了自己的感受，提出来辞呈：

      看到她超然独立，不迷信权威的坚定，同时找到自己的本心，回归内在而庆祝。

      她很担心我复检的结果，我一直在说她该来会来，允许一切的发生，一定会有特殊的意义。其实我内心更加坚定了我和孩子之间一定有面对剥离的过程到那份痛的尝试。如果我们爱孩子，我们就要让她做一个爱的传递者，学会回到自己的感受中来，懂得分离的爱才是“真爱”。父母必须主动与孩子分离，并让他最终成为一个有独立人格的人。彼此才能真正成长，所以我和孩子讨论面对死亡的话题，检查结果已经不那么重要，反而让我们去直面生与死有了一次更深入的理解!

        昨天下午结果出来一切正常！我们一起因为这次的插曲而庆祝获得更多的探索。

    你就是你，我就是我，有爱有自由，彼此独立彼此温暖就好！