主题文写作：夏天的故事2025.7.8

文/伢赞

此文为主题文写作第160篇，合计共有138308字。

春天的故事已走远，夏天的故事已来临。今年的夏天尤其热，还没进入三伏天呢，每天的气温却很高，加上湿度大，真是又热又闷，活像置身于蒸笼中。这样的天气有它独属的名字——桑拿天，这桑拿天可不好受。整个人被蒸得晕头转向，没有心思顾及其他。好在现在的生活条件好了，室内有空调，外面再热，屋内是凉爽无比。

最近午休时间的户外活动依旧没叫停，我是很爱出汗的，一圈下来，早已汗流浃背。不过走路的速度称不上快走了，只能算是遛弯。加上有点繁忙，除了中午那点时间锻炼，还没锻炼满格，其余时间不是坐着就是躺着，周末更是在家睡大觉。连着两三个周末如此，没有什么活动量，除了不停消耗的手机电量，别无其他。就这样，体重毫不客气的涨上来了，每天称重的好处就是及时发现变化。可不能再这样下去了，接下来要做的事是戒掉手机瘾，什么网页，什么短剧，什么视频等，只能让你多巴胺一时分泌，一时爽而已，等之后，就是无尽的悔恨。干涩的眼睛，控制不住的体重，消沉的精神面貌……哪一样都是不愿意看到，还是好好规律生活和作息吧。如果有空闲的时间，可以看看书，学习新知识，也是不错的。不过嘛，还是要注意懒惰的卷土重来，毕竟这是人的天性。这个夏天，因心中有事，总是心神不宁，没有好好放松自我，没有看夏天美景的闲情逸致。想要好好努力，好好看书，却总被学习打败，在网络中寻找安慰。逃避学习的行为毫无好处，一是没有学习，二是没有享受生活，三是又陷入碎片化的网络中，不知不觉几个小时过去了。学习导致的挫败感，在网络中找到了一时的沉沦与安慰，但这只是暂时的，并不能解决实际问题。面对问题和困难时，要有直面的勇气，不会就继续学习，还没做到，就继续努力。孩子都知道的道理，我们却不自知，别说孩子了，这成人的自制力也不如此，想想便觉惭愧。

从现在开始，直面问题，下力气去解决问题，而不是一味的逃避。学习是一项终生事业，活到老学到老，不能轻易投降。正是因为不会，才要学习，如果都会了，还学什么呢？换个思维考虑这个问题，抵抗情绪就没那么严重了。

将这个夏天变成一个学习知识的夏天吧，继续来书写夏天的故事和辉煌！