20220920-早班地铁002

今天重新回归跑步了，然后果不其然技术不在，2公里竟然有些肋骨疼，而且9分钟1公里，这速度，堪比16年开始，但是我觉得我可以搞定，回归到可以跑10公里的状态。

昨天晚上带可乐大磡出去玩了，回来还有累到了，真是要好好锻炼了，而这次我会的。

体重好像没有那么快降下来，昨天早上55.1，今天又变成55.5了，这是一场马拉松，加油！

另外，开始背书吧，加油！