《伍尔福克心理学》读后感9

1.认知观认为学到的是知识，知识的改变使得行为的改变成为可能，而行为观则认为学到的是行为本身。行为派和认知派的理论家都相信强化对于学习是重要的，但是二者的理由不同，严格的行为主义者主张是强化增强了反应，认知主义者则把强化当成一种反馈的资。只有反馈的资源告诉我们，如果行为不断被重复或发生了改变，将可能导致什么发生。也就是把强化当成一种信息的来源。

2.学习的认知观认为，在学习过程中，最重要的一个成分就是个体带到学习情境中的知识，我们已有的知识在很大程度上决定了我们的注意、知觉、学习、记忆和遗忘。

3.工作记忆既是语音环和视空间模板中的短时储存，也是中央执行系统引导的加工，他是有意识思维的工作台。为了让信息在工作记忆中保持激活状态的时间超过20秒，人们需进行保持性复述和精细性复述，这也有助于新信息进入长时记忆。通过主组块的控制加工，可以解决工作记忆容量有限的问题。

4.认知负荷是指认知资源的容量，包括完成任务所需的知觉、注意和记忆。这些资源不仅用于组织和理解任务，而且也用于分析解决方法，以及忽略无关刺激。如果认知负荷过重，就会降低甚至抑制个体执行任务的能力。