读书摘要：快乐的人生需要去做不感兴趣的要事

在工作中，如果有几件事摆在面前由我们选择，我们往往会选择自己感兴趣的，有时候就忽略了它是否紧迫和重要。这些首先满足自身欲望的行为方式，常常使我们掉进时间陷阱，把该办的事拖延下来，造成了整个计划的被动。

因此，要改变这种状况，就必须努力培养自我约束能力，改掉不良嗜好。要能抵抗兴趣偏好的诱惑，哪怕正在进行的活动是如此令人愉快，应该结束时就要适可而止；哪怕有的事情是自己喜欢做的，只要它比起其他事情来还不那么紧迫和重要，就应该毫不犹豫地放下它。

实际上，你也完全可以从每天去做一些不感兴趣的小事开始，在“磨练法则”的作用下，开发出自己更强的意志力！只有先做自己不喜欢做的事，才有资格做自己喜欢做的事。