2023.10.1 坚持分享第443天

尊重与希望 读书打卡

画龙点睛的提醒与强化

焦点咨询包括晤谈，暂停与反馈。反馈主要包括三大部分：赞美，桥梁和建议。

赞美：

赞美即肯定当事人的本身，也对当事人为了建立有效解决方法所做的努力表示佩服。以一连串的赞美来强化目标，例外与解决之道的关系，对当事人来说是有惊奇和戏剧性效果，至少，当事人会倾向于对咨询师的赞美充满好奇并感到愉悦。赞美重要的是传递一份信任与希望，相信当事人是真的可以运用自己的例外优势来产生改变。

桥梁：

桥梁是用来连接赞美和建议之间的重要信息。桥梁的内容经常是从当事人的目标，例外，优势或知觉中抽取出来，组合一段连接性的话语，作为后续咨询师建议的依据。任何建议必须是对当事人有意义的或能够被他们重视的，而桥梁正是提供一个让当事人去做该建议的重要的理由。