DAY 058 『让我们轻松地摆脱老旧的负面模式』

小时候你是如何感受到爱的？你看过父母表达他们的爱和情感吗？父母是在拥抱中，把你拉扯长大的吗？或者，你们家习惯用打骂、喊叫、哭泣、甩门、操纵、控制、冷战或报复来表达爱吗？

假如是这样的话，那么长大后的你，很可能会寻求类似的经历，而去找那些能够强化这些想法的人。

如果你小时候寻求爱却换来痛苦，

成年以后，你寻找的会是痛苦而不是爱……

要等到你放下原生的家庭模式，

一切才会改变。

#幸福心理学 #每一天爱自己 #积极正能量