《家庭会伤人》读书笔记（7）

术语卡：成熟的概念

成熟的人能区分且接受自己和他人是不同的个体，能建立清楚的自我界限（self-boudary），有良好的自我感念，也能够和自己的家庭系统建立良好而有意义的关系，但又不会过度融入家的人生活里而迷失自己。
成熟也表示我们可以自由地运用情绪，不会满腹怨愤，也不会爱某个人太深切，可以在恰当的时候可以不带负罪感的离开。

例如，在某个重要的节日，父母照例想要家人一起回来团聚，但某个孩子决定要与自己新组建的小家庭外出旅行单独庆祝。在良好的健全的家庭中，他的父母及兄弟姐妹之后他不回家过节时，家人虽然会心中感到遗憾，但同时会祝福他们的小家庭旅途愉快，更会为他拥有自己的人生伴侣而高兴。而然，在不健全的家庭中，同样的事情却可能引来一场风波，父母可能会用各种方式引发他的罪恶感。如果他只顾自己的小家庭，会觉得自己内心愧疚不安，说不定会因此动摇而改变主意，回家过节。但是他小家庭会因此内心不甘、满怀怨恨。这样的事情在不成熟的家庭中很常见。