周检视9-25～9-30-2017
2017-10-01 本文已影响0人
寒无之
【周检视】 20170925～20170930
三个目标完成情况
1，目标:运动每周超过200分钟
实际:71分钟，差距原因:本周工作原因，每天加班到22:30以后才下班回家
周检视9-25～9-30-2017
2.阅读，目标:平均每天半小时并输出读书感悟，实际:本周收获很少
3.自律:坚持早睡，电脑桌面和房间整洁
事业
本周周日思想觉醒了
财富
用“网易有钱记账”记录自己的收支情况
周检视9-25～9-30-2017
健康:本周都早起，但没有早睡
运动 跑步2次，共6公里
周检视9-25～9-30-2017
娱乐休闲
看了使徒行者2最新，
❤️家庭
和爸妈电话联系各1次，妈妈很支持自己的真实想法，妈妈真的很爱我
社交
和老友电话
目前常规
个人成长
本周心态调整，效率有所恢复
有意识自己的状态，逐渐调整
听了Angie，彭小六的直播课，还有弗兰克，飞鱼船长的分享，收获很多，报名了他们开的下班后赚钱的课程，10月23日开课
️效能/自我实现
️早起 7/7
晨间日记 7/7
早睡7/7
进步
1.开始恢复积极主动了
2.工作问题逐渐开始解决
反思
本周晚睡早起，晨间日记，早起打卡，跑步2次，工作心态调整，需要反思和改进工作中的问题，合理安排生活和工作，二者要平衡，
【下周】
【工作】
1.1号配合加班
2.2号同事婚礼
3.3号回家
4.6号音乐会
5.7.8号做文件
6.
【易效能】
1.坚持早睡早起
2.坚持记账，记录时间，晨间日记，桌面整洁，房间整洁，自律自由
3.坚持运动，坚持学习，
