学习是一场持久战

这本书的作者是佐藤亮子，她是日本津田塾大学英文专业毕业的学生，曾经任私立高中的英语老师，结婚之后成为了全职妈妈。她陪伴了四个孩子考上了以难考著称的东京大学医学部。很多媒体和辅导机构都纷纷的邀请她来做分享经验。

在这本书当中她其实就总结了超级学霸的日常养成手册。可以说这是一本全科陪练策略加路线规划指南的书籍。我自己在阅读这本书的过程当中会有一些做法我深表赞同，也会有一些做法，我并不是特别的认可。但在我选择本月学习方法书籍的时候，我还是毫不犹豫的把这本书放进到了书单当中。为什么，因为我希望透过主题阅读这样的方式能够让你看到不同的妈妈在陪伴孩子学习的这条道路上，其实做法是不尽相同的。你需要更加了解你的孩子的天性，你的孩子是怎样的独一无二。这样的话，当我们大量的阅读了不同的方法和策略之后，才能够找到更加适合女孩子的方法。所以这本书它不是说我们要把它照搬过来，在生活当中去照抄她的方法，我们的孩子就一定也能够考出来这样理想的成绩，进入到完美的大学。

其实在这个过程当中我们要体会的是一个母亲的用心，她是如何何来尊重孩子的天性，就像佐藤亮子有一句话这样讲:每个孩子都希望自己能取得好成绩，但孩子学习不能只靠吃苦和毅力，孩子在努力学习的同时，也希望有人能在身边关心和帮助自己。我既不是学校或辅导机构的老师，也不是专攻教育学的专家，我只是从一个普通母亲的角度写下自己在辅导孩子过程中得到的一些经验。所以作为父母，我们其实是可以从他们身上的成功经验当中去吸取智慧和力量的。

一、学习，是一场持久战

高考就像一场比拼，最终要看谁能更好地利用有限的时间专心学习、提升实力，看谁能在考场上，在规定时间内赢得高分。这是一个非常单纯的世界。分数是评价考生的唯一标准，考生需要只凭借一支笔，只靠自己一个人的力量去开拓出一个全新的世界。为了这场转瞬即逝的入学考试，考生需要在很长的时期内不懈努力、提高实力，以最佳状态迎接挑战。

虽然说高考并不是说一考定终身，考不上好大学的孩子就没有了前途，其实我们是要用这个作为孩子学业当中的一个节点来看待的，孩子从幼儿园、小学、初中、高中这一路走来，或许他会通过高考这样的方式想要去改变自己的命运，想要让自己去调整一个阶级，想让自己去过一种全新的生活，毕竟考试他还是一条非常公平的道路。可以说高考是公平竞争的最后机会，无论男生女生都能放手一搏。

佐藤亮子说:即使在日本，男权社会的本质也没有改变，但是男孩和女孩都可以公平的去参加高考的这场战役，用自己努力得来的分数去赢得胜利。所以对于高考的这件事情，作为家长，我们要去正确的看待，我们可以把这个作为孩子人生道路当中的某一个目标。然后我们去拆解这个目标，在不同的年龄段，我们可以做一个什么样的事情，可以让我最终孩子在高考的时候去考出一个好的成绩。佐藤亮子说在孩子18岁之前，我会尽可能陪伴在他们身边，为他们辅导功课，想尽办法帮他们提高能力，但18岁之后的路，我认为应该交由孩子自己选择。所以你看在高考的这场战役当中，佐藤亮子的选择就是我要做全职妈妈，我要陪伴4个孩子去赢得这场公平的战役。

二、持久战越早开始越有利

那既然高考它是一场持久战，我们要怎么样做能够让孩子早早的就开始准备好呢？

1、提早开始长线备考。

佐藤亮子家有三个儿子，哥哥们从小学四年级开始上小升初辅导班，女儿则是从二年级就开始上。女儿的高考辅导班也是在她升入初中后就开始上了，她在书中坦诚地说，有些家长心疼孩子，觉得他们小小年纪就被送去上辅导班很可怜，其实不然。要考上理想的学校，需要学习的总量是固定的，有人用三年时间学完，有人用5年时间学完，那么后者每天的学习量其实要更少，所以备考应该提早开始，不要往后拖。

虽说是小升初辅导班，但二三年级阶段一般每周也就只去两次，这样可以让孩子一点点适应，先从习惯辅导班的生活开始。还有一点，虽然不能一概而论，似乎很多男孩子更适合短期冲刺式的学习方式。如果从初一就开始上高考辅导班，男孩子可能会半途懈怠，成绩上不去。所以作为家长，到底孩子从什么时候开始上辅导班，应不应该上辅导班，你需要去根据孩子自己的情况来做一个定夺。但是提早开始、长线复习肯定要比临时抱佛脚更容易考出好成绩。作为家长我们要清楚的记得，高考它虽然是一次考试，但是它并不是说在那个阶段孩子努力就行了，一定要稳扎稳打，付出日积月累的努力才有能力去沉着应对出乎意料的题目。

2、保证孩子充足的睡眠和健康的饮食

不论是男生还是女生，从脑科学的角度来说，熬夜学习都不是上策。充分休息会使大脑变得清醒活跃，学习效率也会更高。

有一些家长总是批评孩子睡得太多，其实对于孩子来讲他们正在长身体的孩子来讲，睡眠时间尤为重要。其实成绩它也不是不睡觉熬出来的，而是头脑清醒的时候努力学出来的，学习的时候集中注意力去学，学完就立刻上床睡觉，这才是健康的生活方式。佐藤亮子在规划孩子们生活日程的时候，她会把就寝时间作为一天的终点，这样倒推出孩子们学习的时间以及洗澡和吃饭的时间。小学一二年级的时候:晚上9:00要睡觉，三年级:晚上9:30，4年级:晚上10:30，五年级:晚上11点。六年级:晚上11:30，这是佐藤亮子跟孩子们一起规划出来的就寝时间。

当然在这里，我并不是说你的孩子也要这样去规划，每个孩子的生物钟是不一样的，重要的是我们要在心中提醒自己，孩子们充足的睡眠是非常重要的。另外就是健康的饮食，在日本他们的午餐都是妈妈做好了自己带到学校去的便当盒。她在准备饭菜的时候不会用前一天剩下的晚饭，让孩子们第2天中午吃。一个是为了保证新鲜度，另外一个就是要让孩子们能够有一种新鲜的感觉，放上孩子们特别喜欢吃的菜，因为午饭的时光是孩子们最放松和最期待的时间。对于女儿来讲，她还买了大概有50多种便当盒。这样的话孩子每天去带到学校里面的便当盒的样式都是不一样的。

佐藤亮子说每天给孩子做便当是她的一大乐事，那对于我们国内来讲，很多的孩子们他们的午餐是在学校吃的。还有一些是由妈妈中午把孩子们接回来，在家中吃，还有的孩子会去选择小饭桌。总之，我们的孩子不论他是用什么样的形式去吃午餐以及早餐、晚餐。作为妈妈，我们都需要清楚的知道孩子们健康的饮食非常的重要，花时间给他们用心的去准备一餐饮食，也是作为妈妈可以去陪伴孩子们学习生涯的一件很正常的事情。

3、不受逼迫的孩子更幸福。

每个孩子的个性都是千差万别的，这也是养育孩子的乐趣所在。作为家长，我们应该100%的去接纳孩子的个性，努力寻找能够帮助他发挥个性优势的时间分配方式和学习方法。所以有的孩子可能性子比较慢，有的孩子可能比较内向，有的孩子学习起来，可能并没有那么的快，我们都需要去接纳他们的现状，不要逼迫孩子学习。因为那样做只会给他们带来痛苦。

在养育孩子的过程中，最重要的是细心观察，备考期间更要去留意孩子的表情。如果孩子脸上总是带着笑，说明学习进展得很顺利；相反如果他闷闷不乐，总是很苦恼的样子，那我们就要去看一看原因在哪里，是不是学习方法不恰当。我们可以帮孩子们去换一种学习方法。不改变学习方法，一味地只是督促孩子更加努力，只会把孩子逼到绝境。想想看我们用高考的这件事情来作为一个持久战，从小学就开始去做准备，其实并不是说我们的孩子就要去过一种苦行僧的生活，其实准备升学考试也是为了他们将来能生活的更幸福，如果孩子因此而悲伤难过，岂不是本末倒置了吗？所以我们要努力的去营造家是孩子最幸福的回忆。

佐藤亮子说:我在养育孩子的过程中，一直把让孩子脸上总能挂着开心的笑容，同时也让自己更快乐作为目标。

4、不斥责，请表扬

当然在这个过程当中讲到的表扬也是翻译的原因，并不是说我们要去表扬孩子，其实她这里面更多的是用到的鼓励。佐藤亮子在书中说，我养育了4个孩子，我发现人们天生的性格通常一辈子都不会改变。所以我也明白了刻意改变孩子的天性只会徒劳这个道理。

而且孩子们之所以可爱，不正是因为他们还很稚嫩，还有很多事情做不好吗？对生来就是个慢性子的孩子，父母再怎么训斥或鼓励，都无法把他改造成雷厉风行的人。所以不要去训斥孩子。慢性子的孩子长大以后，动作多少也会变快一些，我们不要去改变他们，请您原原本本地去接纳孩子，然后再根据孩子的性格特点，去思考怎样才能帮助他扬长避短。这样做，不仅家长更放松，孩子也会过得更快乐。

假如有个孩子经常忘带东西，那么家长也不要总责备他:“你怎么总是丢三落四的？你能不能多用点心！”而是应该具体地告诉孩子，“你容易忘带东西，所以要比别人提早做准备。自己要带的东西一定要在前一天就准备好。”这样的话效果会更好。

佐藤亮子在书中语重心长的说，我希望所有家长都能明白，世界上根本没有理想的孩子。

那怎么样去鼓励到孩子呢？对于表扬孩子的关键是要具体。比如说孩子考试取得了好成绩，家长应该说:“这道题之前你做错过，这次做对了，真厉害”，而不是空泛地说一句“你真棒”。有具体内容的表扬，更能够使孩子的自尊心得到满足，帮他产生再接再厉的努力。同时我们还要去发现孩子的优点，不要去比较。尤其在多子女的家庭当中，家里的几个孩子之间更是不要去做比较。或许你会说我想用这样的方式去激励他更加努力，还夹杂着一丝期望，觉得孩子通过这样比较的方式能够去做得更好。但是其实对于孩子来讲，这样的一种方式并不能够起到这样的结果，在与别人的比较中长大的孩子，成人之后也无法去摆脱与别人比较的习惯，他会养成活在别人阴影下的毛病，成为一个无法肯定自己的人。

所以我们的孩子不需要跟别人比较，我们反而的是要注意到他们自己和自己之间的成长，我们要去学会更加的了解自己的孩子。与其去关注别人的孩子，还不如守护好自己的孩子，耐心地看着他的成绩不断地提升。

三、家长的三个误解

家长在辅导孩子学习这个问题上有三个误区

1、自立=不帮助孩子

一说到“自立”，人们就往往很容易把注意力集中到眼前的事情上，比如说尽早的让孩子分床睡，尽早学会自己上厕所，尽早让孩子能够自主的去做作业，自立是要让孩子独立做事，不过前提是孩子必须知道方法并且具备足够的能力。父母不应该一开始就要求孩子“自立”，而是要先帮孩子做，再示范给他看。孩子学会了方法，自然就会自己做。佐藤亮子说:我认为在孩子掌握方法之前，父母以“自立”为名不帮助孩子就是一种错误的行为。

2、努力=不能先看答案

努力本身是有意义的，比如有人认为孩子遇到不会做的数学题，应该花很长时间绞尽脑汁地做出来，这样才能够提高他的能力。然而，孩子们为了备考而学习的时候，必须在有限的时间内提高自己的能力，以便达到高考需要的分数线。为此，遇到不会的题，应该马上看答案，弄明白解法之后继续做下一道题才更合理，这样同样能提高能力。

再比如，有人认为乘法口诀必须得死记硬背，认为这样才是努力学习，但是孩子们用CD或者DVD借助听觉和视觉来记忆会轻松得多，我觉得家长应该把精力用在实现目标上，而不必过分强调努力。讲到这儿，我也要发表一下自己的观点，并不是作者说我们的孩子可以不努力，而是她讲其实努力也是要有方法的，找到一些有趣、好玩的一些方法，可以让我们的孩子少走一些弯路，也未尝不是一个好的选择。

3、放养=孩子必须轻松悠闲

有些家长说“我家是放养主义”“”等孩子懂事儿自然就知道学习了，家长应该静等花开”，但是对于孩子来说，如果他在课堂上并没有学习到老师教给他的知识点，他在学校就会过得很难过，只要能听懂老师在课堂上讲的内容，考试成绩能说得过去，也能跟上大家的学习进度，孩子才能享受每一天的校园生活。孩子该会的知识点没学会就升入下一学年，这不是孩子的错。而是父母的失责。

如果孩子连最基础的学习内容都没有掌握，父母还在宣扬放养主义或等待孩子的学习自觉性，他们实质上都是在逃避，佐藤亮子说我不得不说这些家长就是在放弃自己的职责。听到这，你有没有感受到佐藤亮子她真的是一个非常全身心用心去陪伴孩子学业的全职妈妈。或许她这样的做法会给你带来一点点的压力和一丝丝的焦虑。

因为我们是职场母亲，可能并没有像全职妈妈那样大块的时间去留给孩子，陪伴他们的学业业生涯，并不是说我们时间就是一定要大量的去投入，放弃你自己原有的自己的生活，不是这样的，其实是你能否用心的去关注孩子的学业，你能否把学习看作是一个持久战，跟孩子一起来拆解目标，跟他一起在这个过程当中去享受学习所带来的一切，当孩子遇见困难的时候，我们愿意停下来去帮助他，那我想即使你是一个职场妈妈，也可以去很好的陪伴孩子的学业生涯。每个人的人生道路各有不同，与其羡慕别人的生活，不如竭尽全力过好自己的日子。