管理好情绪，培养高情商宝贝

一个人的情商对家庭和事业的影响都是巨大的，而情绪管理是情商高低的一大体现。

父母的负面情绪不仅仅会影响自己的身心，更会把这种情绪带给伴侣，带给孩子，而带给孩子负面情绪的影响也会跟随孩子一生，所以教会孩子认识情绪、表达情绪、处理情绪也是至关重要的。

孩子的哭闹是在释放糟糕的心情，我们不能用“就知道哭”、“哭有什么用”“快憋住”这样的词句让孩子压抑情绪，而是应该陪伴和倾听孩子的哭闹，可以说“妈妈知道这件事让你很伤心”“你一定很难过吧”，让孩子知道你很懂他，从而建立亲子之间的安全感，等孩子情绪释放完稳定下来了，可以让孩子陈述发生的事情，再去帮他分析起因讲道理，避免正闹情绪时说教。

每个人都有各种各样的情绪，当坏情绪来临时我们要接纳，要引导孩子以正确方式处理坏情绪，而不是摔东西、打人等极端的做法。