天马行道想法成长励志

安慰自己一下

2019-07-28  本文已影响2人  北上的路上没有你

一天都是不愉快的经历。

去学校,看到的乱象,回家也是无人收拾的屋子。

去按摩,感觉很不舒服,回家看电影,没去成。

生活都不是自己想要的样子,有一种不如意让人情绪处在爆发与隐忍之间。

是的,所以,有一点点的不愉快,我都有可能爆发,是心里在积累和发酵,而不是事情真实的样子。

我得控制自己的心态和情绪了。

就像刚才,已经处于爆发的边界点了,提醒自己,为了玩无聊的游戏不值得,然后就压下去了。

我可以控制好自己的情绪,不控制是不想,也是放纵自己。

虽然这一切都不是自己想要的,可是,这是自己一步步走来的。

能怎么办呢?

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