复盘最近的自己

大概已经有一两个月，我每周每天平均看手机的时间已经长达六七八个小时了，和原来4个来小时的时候，状态完全不一样。

我知道我这是又到了一个瓶颈期，所以我必须内观自我，复盘看看问题出在哪里，或者说我被什么给困住了。

首先，核心问题是“焦虑”。我常常因为每天的一成不变而烦躁，既不满于现实的停滞，我想要更好、更强、更优秀，但又不知道该如何做才能突破，而事实上我这半年每天都被“工作”给填满，也只是一种逃避行为，因为我在用“行动上的忙碌，来掩盖思维上的停滞，或者说是逃避和懒惰”。

其次，万事开头难的魔咒很难突破。我始终相信“行动就是对抗焦虑最好的办法”，只有“先完成”才能“完善”，“犯错不可怕，大不了再改嘛”。这些道理我都明白，但是突破舒适圈和人固有的惰性，开始一个一旦开始就不能停下来的“学习”或者说是“成长”计划，因为所有的成功一定来自长期主义的坚持，就像一万小时定律一样，这个世界上没有一蹴而就的事情，所有的跨越和飞升都是一辈子甚至是几辈子的修炼，而且一旦中途放弃，那么之前的投入可能就全打了水漂，所以单是这样想一想，我就会下意识退缩回来。

最后，我并没有那么自信。虽然我常说要“好好爱自己”，我们必须有“自我主体意识”，因为这个世界有无数的你，但是“我”只有一个。但是，我好像并没有那么坚定的相信，自己可以做到和值得拥有拼搏之后的一切回馈和美好，从小就刻在骨子里的自卑，好像一直都藏在我的身体里，时不时就会跳出来让我放弃。

不过好在，我并不是一个软弱的人。我们也不能做一个软弱的人！一切打不倒我们的，终会使我们更强大！我相信当下的这个难关，我也一定可以跨过去！