准备换个床试试
2024-04-16 本文已影响0人
美人生
昨天晚上11点多就睡觉了,结果1点多醒了一次,4点多醒了一次,6点多醒了一次。
自从把家搬到这边以后,睡眠质量直线下降。
不知道是不是因为光线太亮的原因。
准备换个床试试。
睡眠保证不了的话,啥也干不成。
今天领学了几章文章,发现我可以把朗诵再完善一下了。
昨天晚上11点多就睡觉了,结果1点多醒了一次,4点多醒了一次,6点多醒了一次。
自从把家搬到这边以后,睡眠质量直线下降。
不知道是不是因为光线太亮的原因。
准备换个床试试。
睡眠保证不了的话,啥也干不成。
今天领学了几章文章,发现我可以把朗诵再完善一下了。