请改变你的语言结构
2017-07-20 本文已影响0人
雯棋健康说
有人说,你可以每天写简书,可是我不会,我也没有办法写出来像你那样的。我也想写,但是感觉自己很难突破自己。
可是我要告诉你的是,你是自己认为你不会,不可能突破自己,这是你自己给自己大脑传输的信息,让你的大脑给你作出的行动反应,也只能是这样的结果。
这就是你的语言结构出了问题,你的大脑是靠你的语言去支配的,而你的行动是靠大脑去支配的!大脑接收到的讯息总是我不会,我不能,它也只能阻碍你的行动了。
假如把“我不会写”改成“我要怎么样写?”“我不能突破自己”改成“我要怎样突破自己?”大脑中的讯息是否就会发生变化?就会指导你的行动,让你去完成“怎么样?”此刻的你才会考虑有哪些办法可以让自己改变这种状况?
你的语言结构发生了变化,你的行动也就跟着变化,就像早起和运动一样,早起如果给大脑的讯息是“我早起做不到”肯定会很难做到,如果“我要怎么样才能每天做到早起?”结果一定会完全不一样。你会先考虑调上闹钟,或让家人叫醒,或让同伴电话提醒,这些方法在你的脑海中就会产生,于是很容易变成行动计划,从而改变了你的状态。
参加易效能践行,要成功坚持并让自己每天进步一点点,必须从改变自己的语言结构开始,写简书也一样,不要求每天一定要写出多少华丽的语言,重在写自己的感受和领悟到的,哪怕一句话开始都是一个突破。加上有了大家的小组成员共同的努力和互相帮助,相信我行你也一定行。
让我们一起来践行和感悟吧!