（摘录）正面管教家长工具卡之二十七：有限的屏幕时间

坐在屏幕前非常上瘾，影响人际关系。

1.对于年幼的孩子，小心不要用电视做幼儿的临时保姆。

2.不允许孩子把电脑、电视、手机放在他们的房间里。

3.和孩子就看电视，玩电子游戏，短信，和上网的合理时间达成协议。

4.头脑风暴有趣的替代活动，让家人更亲密。

实践案例：

我们和东东讨论过关于看电视的问题，她说每天想看两集动画片，我们表示理解，但没有同意，只是同意她每天看一集动画片，并问她知不知道爸爸妈妈不同意让她多看电视的原因，她说：“因为怕我眼睛看坏呗。”我们说是，但也告诉她，这只是其中一个原因。同时，我们会陪她一起进行亲子阅读，也会带她去户外活动，所以，虽然她也很喜欢看电视，但基本能遵守我们的约定。（摘录）