悦纳发生的事情

        最近观察我的情绪就像六月的天，孩子的脸，不知道什么时候，什么情况“轰一声”，雨就下来了。

          发生什么事情了吗？哭过之后，我也认为所谓的事情根本就不是什么事情，很简单，随手就可以解决。但是我哭的不是这件事，而是事情给我带来了不好的感受。

          是什么感觉不被自己接纳呢？首先，发生事情了，不愿意独自承担这个后果，不是担不起，只是希望身边亲密的人帮我处理、解决，满足自己我不是一个人，我是有人管，有人惯着的心理需求。

          我为什么有这样的心理需求？

          这种情绪没有被满足就怎样了？瞬间天塌下来了，哭的伤心欲绝，内心的小孩告诉自己：“谁都替代不了自己，事情还是要自己承担与面对”。乖乖的擦干眼泪，自己做事情，事情处理完了，感觉自己去做也不是什么难事，有能力很好的处理的。