每日反思：自我察觉

每日反思：自我察觉

所有的改变都来自你对自己的察觉。我们的改变来自哪里？他不只是外界环境的刺激，还有我们对自己的察觉。这是我昨天想到的一个问题。如果你只是与外界环境互动，那么你大概率就是在被环境引导着。虽然你可以对外界环境给出的反馈做出各种正确的选择判断。比如你通过做相对正确的事情，取得了很多的财富和权力。但这个世界除了外界的环境，还有一个内在的我。用我的说法就是，我也是外界环境的产物，只不过他是以我们的身体为载体，以我们的意识为形式的存在。在这内外之间应该还有个桥梁，那就是自我察觉。通过对自我的察觉你可以沟通内外。实现对自我的完善。人类为啥能比其他的动物演化的更快，我想就是因为人类能进行主动的自我修正。其他生物的演化都是靠天吃饭，完全的被动。只有人类能主动的求变。而这种求变应该就是来自能对自己进行察觉。也就是分的清哪个是我。

不去想其他人，只考虑我自己。我认为我的很多改变就是来自我对自己的一个察觉。再换个说法就是，我曾经好像对自我没有太多的意识。也就是说我与我是一体的，我无法跳出自我的视角来回看自己。我的肉体，我所感受到的一切就是我。不能以其他的视角来看问题。这好像就制约了你自己，单一视角也就没法找到更多解决方案。你就被陷入到了自我视角的泥潭。你无法从一个更大的维度去规划你的人生。你所有的思考都以我为中心，这个我是那个狭隘的我，只是当下的你所能感知到的范围内的我。那么你能做出的正确选择判断也就是你目之所及内的正确。随着时间的流逝，很快可能就会证明你的选择判断是错误。你的选择判断所能正确的范围很小。

当我有了自我察觉的能力后，我就学会了用他人的视角来看问题。跳出你自己的视角，看到更多。在更多信息的基础上做决策，那么你的这个决策的正确范围也就更大了。我曾经跟同学抬杠007真名就叫詹姆斯邦德，因为我不知道演员的名字。以我当时的视角我就是认为自己是正确的，因为在我的认知里我只知道那一个名字。只有自我一个视角，你就不会有质疑自己的能力。只有有了更多的视角，你才能质疑自己。也就是当你只是一个人的时候，你无法完成对话。只有你有了几个分身，你才能进行自我对话。其实就像我每天的反思，这就是一种自我的对话。这时至少有两个我，一个负责说，一个负责倾听。你只有把心里所想表述出来，才能被另一个我所感知到。有时你感觉自己有很多话想说，但当你真正要说的时候，才发现根本说不出什么东西。这就是说，你所想跟你能表达是两个概念。光是想是没有条理逻辑的，只有真正的表达出来才能促使你把他想清楚。同时你只有把你所想说出来，才能发现其中的错误。你把他表达出来了，就等于多了一个视角。多一个视角你就可以发现之前发现不了的问题。

自我察觉才能进行自我完善。感觉曾经的自己就是被封印在自我视角里，无法看到自己的问题。回想曾经的自己，会为了一个自以为正确的事情跟人家争论。其实这就好像站在不同的角度去看一个事物。每个人所处的位置都是不一样的，所以每个人看到的也都不一样。你看的是事实，别人看到的同样是事实。没法说到底谁是正确的。大家都对，同时大家又都不对。只有把所有人的视角都综合起来，才能更接近事实。跳出自我视角，察觉自我。这样你才能对这个世界有个更加全面的认知。

人为什么能自我察觉？如果我们只是为了生存和繁衍，应该大可不必有这样的功能。当我们能进行自我察觉后，我想我们就从这个世界分离出来了。原来是你与世界是联动的，有刺激，就有反馈。但是当你有了自我察觉的能力后，你可能就要对这个过程有个反思了。你会问，我为啥会这样。而不是像原来一样有了刺激，立刻就做出反应。就像两个人吵架，原来是沾火就着，能动手就绝不吵吵。但现在是能跳出自我的视角，以一个三者的视角去分析这件事，在更大的维度去考虑，我如何做更符合我的长远利益。我认为这是一个更加自利的行为，是以把自己与环境分开为基础的自利。不是原来的缺少对自我利益缺少思考的自利。完全的条件反射式的反馈是自然属性的，那时的我只是一个载体，而不是一个独立的个体。你的行为是受环境给你的塑造形成的。而独立出来的自我呢？他是更加的以自我长远的利益为中心进行的思考。我有了我为什么这样做的逻辑。松鼠也会为冬天储存食物，但她的行为可能只是来自基因的本能。而人类的行为是来自后天的经验。是通过对环境给出的反馈，自己建立的逻辑。一个是无意识的，一个是有意识的。

自我察觉就像是在对自我进行维修。你察觉不到自我，也就没法对自己进行维修。你只有自我的一个视角，你就看不到自己身上的问题。自我察觉是为了自己可以更好，也只有自我察觉才能使自己变得更好。一个无法分离的自我，只有单一视角的自我，我们的改变只能是来自外界环境给你的刺激。这些改变都是被动的，你没法主动的进行改变。而有了自我察觉的能力后，你可以主动的发现自己的问题，并进行改变。举个例子，原来的我，尤其是喝酒之后，我会习惯性的输出自己的想法观点，并认为我看到的就是事实，我做的事情就是正确的。虽然自己混的不咋地，但还是迷之自信的认为自己很牛逼。回想当时的自己真实傻叉子一个。经过这些年的改变，虽然还是会不自觉的自以为是。但至少不会像原来那样子了。至少有了很多的敬畏，知道自己知道的不够多，知道自己会犯错，知道自己看不到全部。只是在对他人的态度上谦和了，不会在绝对的认为一件事。发现不同观点后不再是立刻反驳，而是会想一想他为什么那样认为。是不是还有我没有注意到的问题。其实这就是，你证明自己正确没有什么意义。让自己变得更加的正确才有意义。通过他人的视角观点来完善自己，我想这是一种更高级的自私吧。

以小见大，这个世界是如何运行的，是不是我们自身也是这样运行的呢？我们自身的存在是否有意义，那么这个世界是不是就是一个放大了的我们自己呢？我是否存在意义，这个是不是也是按照这样的逻辑运行？不同领域有不同的规则，这个世界就是按照不同的规则在运行。那运行的目的是什么？有没有一个结束的标准吗？科技的发展，生物的演化，变化只是互动中的必然。他是一种趋势的力量。尽头是哪里？驱动这一切运转的动力是什么？我可以理解球体表面没有边界，但我无法理解一个没有边界的空间。我们的存在形式就注定有我们无法突破的限制。