自律谈何容易？

      接上篇心灵鸡汤，自然而然想到了“自律”这个话题。

        无论是学生，考研党还是打工人，只要你想求上进自然就得要求自己学会自律。

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        自律谈何容易？

        诺贝尔文学奖获得者萧伯纳先生曾说过“自我控制是最强者的本能”，我认为自律就是自我约束自我控制的过程。

        记得一个考研学长谈及自己考研成功上岸的经验时，就谈到了自制二字，可真正做到又谈何容易！

        看书复习着复习着就摸起了手机，本来计划早起晨跑却因为惰性窝在被窝。

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        自律谈何容易？

        只有计划，没有行动力，之前所做的努力等于白费。

行动力get：①制定长远目标计划大纲

                    ②将目标细分化，小到每天，上午下午，甚至每个小时的任务。

                    ③记录任务完成度，完成时间 以及完成效率如何（可自行制定表格）             

以上均为个人选择