接受自我，好好生活---电影《黑天鹅》启示

I wanna be perfect

Perfection is not just about

control.

It's also about letting go.

“我想要做到完美”

“完美不仅仅是在于控制

它同样在于释放”

-------《电影：黑天鹅》

前言

国庆前熬夜看了一直很想看的《黑天鹅》，作为豆瓣评分8.5的电影，不管是构图、电影镜头还是演员表演都很大卡！从故事线到场景设置再到演员表情等，都是当之无愧的好。而电影表现的心理意像更是让人深思。

黑天鹅剧情简介

围绕娜塔莉·波曼饰演的妮娜，一位纽约的芭蕾舞演员展开，她与 母亲——退休的芭蕾舞演员艾丽卡居住在一起，她的生活只有舞蹈以及野心勃勃的职业目标。好机会终于降临，当导演托马斯决定为新一季《天鹅湖》挑选新演员时，妮娜成为了第一候选人。不过，她还有一个竞争者，莉莉，托马斯要求舞者不仅仅能演出白天鹅的无辜与优雅，更要能演出黑天鹅的诡诈与淫荡。妮娜是完美的白天鹅而莉莉却是黑天鹅的化身，渐渐的，两位舞蹈演员的竞争与对抗进入扭曲的状态，妮娜开始鲁莽、不顾一切的探索起自己黑暗的一面，这也将毁掉她 。

过度控制的母亲和极度压抑的女儿

妮娜的母亲是退休的芭蕾舞演员，她将自己未完成的梦想投射到女儿身上，为女儿能学习芭蕾舞而外出工作，经济压力非常大的家庭支柱。她对女儿的控制不单指是感情绑架更是在生活中也表现得淋漓尽致。影片中给我印象深刻的点有三个，表达了妮娜在家庭生活中是有多压抑。

第一， 妮娜因为竞争黑天鹅的名额，由于不知道结果如何，习惯性地抓自己，在肩膀上弄出了划痕，妈妈知道后把她的衣服脱掉只剩内裤，在浴室里帮妮娜清洗伤口，妮娜犹如小孩一般抱着自己，站着不知所措。

第二，托马斯觉得妮娜并没有表演黑天鹅的潜质，白天鹅的纯洁无瑕以及不谙世事妮娜表演得很好，但是黑天鹅的野性的美感妮娜还差点，所以在确认名单的时候还犹豫。而妮娜不知道怎么去获取这个角色，陷入焦虑中，妈妈在吃饭的时候又一次提醒，我不想你走上跟我一样的道路。妮娜的妈妈就是因为意外怀孕了，才不得不终止自己的舞蹈生涯。及时女儿表示自己已经28岁了。妈妈仍然把自己的生活过得糟糕的原因归结在女儿身上。

（这一点跟现代很多的家庭很相似，母亲都会说要不是为了孩子，我早就。。。）

第三， 在妮娜获得了黑天鹅这个角色之后，回到家妈妈准备了蛋糕。妈妈特别希望妮娜能尝一下。但是妮娜看了蛋糕之后表示自己需要控制体重，不能吃奶油蛋糕。妈妈生气之下要把蛋糕扔了。妮娜只能低声下气地请求吃一口。（作为舞蹈员来说即使是摄入一点奶油，都得用很多的运动来弥补）影片中妮娜为防止妈妈生气而流露的小表情真的是太像很多孩子的小时候了。

完美，终将造成毁灭

影片的最后，黑天鹅正式破体而出！完美地完成了32周旋转，赢得了众多的掌声，而当同伴莉莉上前来祝贺的时候，她恍然，怎么莉莉在这里。刚才杀的是谁？后来才醒悟，原来是自己刺伤了自己。最后与鲜血共舞，自己看到了完美。优秀的妮娜最终败在了自己的执念里。

妮娜一直很不愿意接受最真的自我，她害怕改变，也害怕母亲。及时在回到家之后发现母亲的画也在对着自己说话，（这时的妮娜已经出现了幻想）。她渴望莉莉旺盛的生命力却不认为自己也可以拥有这旺盛的生命力。

最终黑天鹅完美释放，妮娜也在众人的环绕声中陨落。其实外人看的热闹都是外人的，自己的心安才是跟随着自己。

 

接受自我，好好生活

 

在当今世界的人，每个人都在羡慕着别人的生活，你可以朝着向往的生活去努力，但是不能太过用力。用力过猛会出现各种不适应症状，甚至走上歧路。

完美，不过是面对更深处的自己，面对本我的另一面。

被意识否定或压抑的欲望和感受，会变成潜意识中的各种情结。这让我们懂得很多道理，却过不好这一生，还很可能被神经症折磨。只有勇敢地面对及正确处理那些欲望和感受，才能保护我们不受伤害。

其实，世界上没有洁白无瑕，万事万物，都是对立统一、相互转化的。人的情感是复杂的，正如梅兰妮克莱因指出的，爱本来就包含着欲望、攻击和分离，恨当中也有修复的力量。成长就是接纳自己的各个面向、各种欲望和情绪，在保持核心自我人格稳定的基础上，以更开放包容的心态面对各种信息和经历，在更高的层次上不断整合自己，我们才能在看清生活的真相后，依然热爱生活。

但凡那些打不死我们的，都会让我们更强大。