运动是生活的必需品

我开始越来越喜欢校园的操场。这好像是唯一能看到学生学习之外的，绽放青春活力的地方。虽然有些学生并不喜欢。

下午三四节的体育训练，我认为对初三的学生来说，不仅仅是一个难得的放松机会，更是磨砺意志提升自我素质的良好途径，虽然目前的体育训练，貌似为了中招考试的70分，但它的价值不仅仅在于此。

运动是很让人释放天性点燃激情的活动。在运动场上会发现很多很有意思的现象。

胖，是现在很多人尤其是年轻人很忌讳的一个词。它等同于不好看，慢，以及某些场合下的笨拙。

跑步掉队的总是那些身材偏胖的学生。在众目睽睽之下，缓慢而又艰难的移动，实在是很难为情的事情，也是很考验人的意志力的事情。

还记得一个新闻，上海的某个幼儿园在招收学生的时候，凡是父母身材偏胖的人员，慎重接收甚至拒绝接收。给出的理由是:身材偏胖的人往往自我管理能力较差，因此孩子的自控力等方面也会有适当的差距。

深以为然。

我从来不嘲笑胖子。但凡事总有因果。

我的观察，身边的胖子大多数不注意节制饮食，不注意运动健身，缺乏自控能力和坚强的毅力。

人们常以为学习好的往往容易形成书呆子，而学习差的可能活动能力更强一些。但有时恰恰相反。

成绩好的往往体育成绩也很强。成绩差的一部分学生体育运动能力也很差。

原因是什么呢？上帝造物不应该公平一些吗？

成绩好的往往上进心更强，目标性更强，实现目标的欲望也更强，因此他们在训练的时候专注度更高，忍耐性更强，内在激发出来的爆发力也更强。

喜欢运动的人，有积极的生活态度和生活方式，也是良好的自控能力和自我管理能力的体现。

运动不仅有益于身体健康，更有益于心理健康。

怪不得最近有句大火的观点:教育就是要培养终身运动者。