储存Happiness

2020-03-31  本文已影响0人  李小钦

获得“开心”是因为得到/收获的话,

那往往失去/未收获就会“痛苦”。

所以,更高层次和持续的开心是“富足”和“喜悦”

用存量思维来播种,翻土,阳光,春风和雨露。

看不见的/决定看得见的

一、心识4颗“好”的种子

(1)捕捉“善念”的种子

杂草丛生开不出鲜花,拔除杂草栽种妳想要的。种“善”得“善”,种“恶”得“恶”,拔草种花,不种妳想要的,不想要的“杂草”就丛生。释放什么,得到什么。

(2)温润如玉“爱”的种子

没有爱意,就会有“分别心”,用“色相”看人,制造“口业”。“爱”得起不相关的人,是一种能力,是一种境界。刻意为之。

(3)种植“希望”和“梦想”

找到可量化的人生目标,为梦想种植“希望”,有持续的愿力去达成人生的目标。

(4)拥有不断“精进”的种子

种花得花

二、翻土(施肥)

对种子是滋养还是毁坏取决心中的那片“土壤”。

4大土壤决定一切身心富足的存在,是根基。

(1)身心健康

身体是承载喜悦的基础,身心——务必密切感知,刻意调整和改善。身心皆要喂养。

(2)家庭氛围

不同出生年代和环境的人靠着或血缘或关系积聚共处,其实就是一支特殊的“团队”,靠自然传承难出高质量的“家庭效益”——全家的幸福指数,需要刻意的创造氛围,和快乐影响。

(3)亲朋好友

心识同频和高频的亲友,只有同频者才能互相识别,真正良善关系有四大阶层:她/他会为妳澄清,为妳推荐,为妳改善,为妳分享。

(4)行业系统

在一个好的行业系统里,找到自己定位的“身份”,裹挟着迭代成长。

三、阳光——心识/心念

语言是观念的产物,说出来的就是妳的人生。所谓一句话知良善。就是心识/心念。心识/心念是什么,外在显化什么。

心识/心念是光还是暗淡,是咒还是祈福,全看一念之差,转念之间。

(1)心识/心念纯粹不伤神。

(2)觉察心识/心念正负所向

谁先转念,谁就先转身。

四、格局(人格+眼界=角度+高度)

世人皆佛,外物挂碍,烦恼即菩提。格局或许决定结局,由现象看本质,由局部看整体。想要改变自己的历史,那就当下书写自己的历史。

五、链接能力——存量思维

链接不了万物,就会被万物曲解。链接能力四大修行(修行——就是“修”那些妳不行的)。

(1)敬畏心

(2)臣服心

(3)反思心

(4)接纳度

敬畏是成熟的基础,感恩是成熟的标志。

内心无缺——富(快乐)

被人需求——贵(开心)

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读