全身酸痛

昨天打羽毛球，当时就觉得腿酸了，但还在继续打。

今天醒来，那是全身都酸痛了，腿部，臀部，手臂，都酸酸痛痛的。

特别是下楼的时候，倍感折磨。

希望乳酸快点分解完。