26|放假的一天【2024.7.7】

今年春节后，第一次身心轻松的放假。

暑假前的调整阶段给自己放了个假，早上睡到六点半的自然醒。

早餐后下楼跳绳900个，目标是1000个，但第一天跳，确实挑战比较大，为了长期的坚持，我就只坚持了十五分钟。

接着听书走路5.6公里，然后回到家打扫卫生，用心的做了顿午餐，尽管有点咸。但得到了女儿的夸奖。

午睡起来带豆姐去上奥数和美术课。

也替师傅上了半小时的奥数课，接着就是在教室里等待豆姐下课的过程中安排了暑假班的课。

7岁7个月的豆姐超级爱画画

晚上回来和豆爸带着豆姐去吃了火锅，没有管所谓的体重，只想偶尔的放纵感受美食带来的愉悦和陪伴家人的幸福🥰

晚饭后又刷了五公里，边走边开了个会议，又听了一个小时的书，带着饱饱的精神食粮回到家，坐下来记录当下的小幸福。

生活其实就是很简单，对每个接触过的事和物心存感恩，认真的感受当下的美好。