真实的自己

Day 20

拥抱内在小孩

每个人心中都住着内在小孩，他非常真诚地感受我们的喜怒哀乐。这世上最真实的东西就是我们内心的感受。

当我忽略他的时候，我感觉自己一直找不到真实的自己。所以到后来我开始把自己当做一个孩子来对待，不仅仅是心理类的书籍，灵性类的知识， 甚至是亲子关系，孩子教育，我都是先把它用在自己身上。我知道，只有当我能和内在小孩好好相处，我才知道如何与这个世界相处。

这就是我为什么情绪变得平和，为什么觉得自己活得越来越真实。

我和以前确实不一样了，大概就是因为越来越能接受真实的自己吧。