【读书清单】请停止无效努力（5）

【读书清单】请停止无效努力（5）

001 如何愉快闲聊

①控制话题的长度和节奏;

②适时表达认同;

③与对方感同身受。

002 控制话题的长度和节奏

在闲聊中，学会自由控制话题的长度和节奏，这有助于我们摆脱冷场的尴尬，也可以让我们在有想跳出话题意愿的时候结束闲聊，进退自如。

【读书清单】请停止无效努力（5）

003 延展

当对方抛出话题时，可以从历史、原因、范围、具化、影响、未来六个角度去延展话题。当自己抛出话题时尽量避免给出封闭式话题。

004 结束

如何优雅的结束聊天呢？以事情来结束和以口号式的祝福或赞美来结束是一个不错的选择。

005 适时表达认同

获得认同是每一个人都渴望的心理诉求。把自己对对方的认同真诚地表达出来，可以制造愉快的聊天氛围。表达认同的方式多种多样，可以借助表情，善于倾听或赞美对方等方式。

006 借助表情

口头的认同造假相对容易，而肢体语言则更诚实。在认同别人的时候，加上肢体语言，会让人觉得更有诚意。

007 善于倾听

大部分人都有倾诉欲望，能让别人不停的说是一种能力。善于倾听，对方会很感激你的。

008 赞美对方

士为知己者死，女为悦己者容。欣赏和赞美对方，适用于所有人际交往的场合。在赞美对方的时候，指出你欣赏的具体方面会比只用形容词效果好的多。

009 与对方感同身受

感同身受，其核心在于同理心。能感受他人的立场，感受他人的情绪会使聊天十分融洽。可以从承认世界的多样性、站在别人的立场、放下自我方面来提升同理心。

010 聊天的正确打开方式

聊天很多时候最重要的并不是聊天内容，而是聊天时传达的情绪或者说是聊天时的感觉。