根宋上师：如果你摔倒了请不要哭泣

如果你摔倒了请不要哭泣，因为，即使你哭得双眼如桃，也改变不了已经摔倒了的现实。

如果你遇到了违缘跟挫折，请不要怨天尤人唉声叹气，因为，无论你如何哭天抢地，谩骂指责都无法规避已经发生的事情。

所以，有智慧的人摔倒后不会把时间浪费在哭爹喊娘抱怨委屈上，而是立刻起身，疗伤前行。有智慧的人一旦遇到了违缘障碍，或者是挫折磨难，也不应声泪俱下百般无奈，而是应该非常通透的观待因果、无常及无我空性，并把精力放在化解危机上。

能够积极的调整好情绪跟心态，迅速化解生活中已经发生的问题，这是一种由真正的智慧而生发出的超凡卓越能力。