2021-07-31《心理营养》 五大营养

网络初级16期 张芝若原创分享回归第16天 总654天

人也像种子，如果他跟自己的生命力联结，生理心理营养充足，就会绽放生命的五朵金花。

一、爱的能力

地球生物里面，我们最懂得爱，如果心理营养够，我们就会爱别人，也接受别人对我们的爱。

二、独立自主

人生而为自己负责，没有人不渴望做自己。当然觉得无奈，不能自主，他会觉得好像没活着。所有小孩都想负责，却被教成不负责。

三、联结

没联结会寂寞孤独，本性需要至少和一个人联结，不能这样说，问题就会出现。不想联结不符合人性，能够联结是生命力的明证。

四、价值感

我希望有价值，少年人常说无聊，那是在追求价值感，不只是追求物质和爱。

木瓜会开，木瓜花不会开，别的花如果自己开的花和自己不一样，就会问自己，我是谁？我是宇宙独一无二的存在，一次四亿精子比赛我跑第一，所以无需和别人攀比。

一棵树不会问另一棵树：“我有用吗？”古往今来，我是唯一的，如果我离开世界，再也不会有我，所以要珍惜自己。

五、安全感

不是外在的安全感，而是我觉得有安全感，不管外在发生了什么，当我害怕时，我可以往前走，哪怕是天灾人祸。不去控制人，不是粘着让人不舒服。真正的安全感来自内在，即使风雨交加，电闪雷鸣，我的内在依然安全。