中庸運動——讀通札記（646）

讀文白對照本《卷六十三》，1、中庸運動。早起讀健，感悟如下：何謂中庸？竊以為：功成身退，見好就收；過猶不及，中庸之道！再問：長壽之道，運動健身，有無關係？竊以為，無半毛錢關係！理由如下，長壽與否，在乎遺傳基因，在乎環境，生存及工作環境，在乎壓力大小，在乎生活習慣，等等！君可見，百歲壽星，有幾個是運動健將，健身達人？多是長壽家族，粗茶淡飯，心態樂呵之人！反之，多少達人健將運動員，超越極限，挑戰自我，傷病困擾，猝死早逝，比比皆是，鮮有長壽！故得，運動，適可而止，見好就收，中庸之道！

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