考前准备没状态，我崩溃了

不知道是因为很久没有准备考试的情况，还是因为一些原因，我已经静不下心来，一天一天的去准备考试了。

我会让自己尽可能的多做一些题目，可是我会发现自己的状态没有那么佳，自己做一套题目之后就会不太想做了。

我以为我会静下心来非常高效的去准备考试，为自己的准备时间很短，所以我很焦虑，会很慌张，会担心结果，要是我考的不好怎么办?

那我这段时间的努力就是白费了吗?

在一边前进和焦虑当中往前走，我觉得这是每一场考试都会有的一个心态，当然也有我自己准备的时间不够。

我希望自己能够保持一种平常的心态，好好的去准备，发挥自己最好的水平就好，想得多并不会让问题得到解决，焦虑也不能让自己成绩变得更好。

所以就是调整好自己的心态，如果累了就看看远方，活动一下，可以稍微做一些其他的事情，学会灵活的变通和转换自己的状态。

千万不能够一直坐在那里动不动，高效的学习会让你学的轻松，学的更有状态，稍微的活动和做一些其他的事情，放松一下是一件好事情。

我最近选择了刷抖音这件事来放松，可是会忍不住的看很久，我觉得下一次我可以整理一下我自己的东西，既整理了，又换了一种状态，让自己看手机的时间变短一点。

崩溃也要往前走，这就是成年人的生活，一边崩溃一边往前走，至少自己曾努力过，不会后悔。

好好准备，也要好好吃饭