闲散时间随意记 | Day102

最近的事情很多，每天都是在忙碌中，思考和重复，一直不断的循环。没有时间记录，也没有时间休息，今天终于逮到空隙，赶紧做一个记录。

1.《非暴力沟通》演讲

✅现场效果很好，氛围极佳，课程互动感强，一个小时中产生了心流。

🤟原因：因为这个内容是我一直践行在做的，不仅是工作上，生活上也是如此。所以会比较善于运用。

✏️Next time：

讲课内容要熟悉熟悉再熟悉，是自己运用过的会更好。

不同的主题要有对应，实践与理论，要注意分开。

多阅读，多总结，多复盘。

2.溪流学院开学演讲

✅能基本脱稿，内容简练。

✏️Next time：

演讲内容多谈场景，少说不说，空话套话。运用坡道、发现、甜点，把结构夯实。训练训练再训练。永远不要骄傲。

3.母亲节&视频

✅认真陪妈妈吃饭

✅及时推送"母亲节视频特辑"

✏️Next time：

1.陪父母要用心，多谈谈日常，多夸奖，多感谢，礼物比钱要更重要。

2.视频剪辑顺序：音乐→视频→剪辑(这次用了1h，下次要进步)

4.《世界微笑日》推送

✅推送

✏️Next time：

文章推送要及时，卡节点。不能拖，要解决自己的拖延毛病。在写作这件事上，想要就要及时记下来，不要事后补。

请在写作这件事上，对自己狠一点，让自己有点压力。

未完成❌

1.运动(太忙不是借口，定反馈机制，动起来！)

2.写作(这段时间只出了两个视频，但是没长篇记录。利用空隙都需补上)

3.阅读(片断化的阅读太少了，是时候安排浸润试学习了)

5.Feedback

1.感性的做决定，理性的执行决定。

2.问意见毫无意义，如果真要问，只问这个行业的0.1%。

3.被偷来的时光比直接放假更美好。

4.睡觉是世界上最美好的事。

5.沟通的重点是在于内心真的有对方，有这样的基础，才能做到，有效沟通。

6.不害怕冲突，更期待看到冲突后的态度。