《逆商》
2019-07-23 本文已影响0人
乐琴回来了
什么是逆商?
指一个人在面对逆境时的反应,他有没有一套完备的应对方法,有没有相应的工具或者是生活哲学?
1.当一个人被生活持续性地打击时,他就会产生习得性无助,缺乏掌控感。可能的表现为,易怒,大喊大叫等(我妈妈就很符合这点的描述)。
2.脑科学——破除“21天养成一个习惯”的误解。
试问,你花了多长时间养成不碰明火的习惯?
恐怕是被烫过1次之后就能记住了吧。所以说,养成一个习惯不一定要21天。
什么是逆商?
指一个人在面对逆境时的反应,他有没有一套完备的应对方法,有没有相应的工具或者是生活哲学?
1.当一个人被生活持续性地打击时,他就会产生习得性无助,缺乏掌控感。可能的表现为,易怒,大喊大叫等(我妈妈就很符合这点的描述)。
2.脑科学——破除“21天养成一个习惯”的误解。
试问,你花了多长时间养成不碰明火的习惯?
恐怕是被烫过1次之后就能记住了吧。所以说,养成一个习惯不一定要21天。