做到了早起，可我还是浪费了时间

对时间的失控感以及对未来的未知和恐慌，才是让我们焦虑的根本原因。

——尹慕言《掌控24小时》

我有一段时间用过微信小程序打卡，为了让自己早起，为了自律，去坚持了一段时间。可是随着时间的推移，我发现早起打完卡之后自己不知道要做什么，这时我就很焦虑，打卡却不能缓解，所以最终选择了放弃。

我们想要早起，想要珍惜时间，可现实总是与之相反。最后要么被迫放弃，更加懈怠，要么苦苦坚持，越发焦虑。

你知道吗？现在我们的人生，即使是我们讨厌的，也是我们应该过的，是我们自己的选择。为什么这样说呢？

就早起而言，它并不是目的，但我们总把它当成目的，完成了，我们的任务也就结束了。我们把打卡当成任务，对自己敷衍了事，那么生活也会给我们同样地回馈。所以，你的选择是什么，就会过上什么样的人生。

如果我们还是把早起当成任务，就算我们耗尽了全身的力量，不放弃，打卡这件事也不会对我们有什么帮助。

这就是为什么我们做到了早起，可还是浪费了时间。有一句话说得好：叫醒我们的不是闹钟，而是梦想。当我们明确自己的目标，并朝着目标奋进时，即使没有打卡的督促，我们同样会变成更好地自己。