舞动感悟

舞动感悟

好久没有活动了，今天舞动的时候觉得进入不了状态。心肾相交的时候想听一下就听了，右边肩膀和和肩胛骨有酸痛的感觉。快曲的时候觉得身体沉重，就停下来了。慢曲觉得很享受，就静静的听了一会儿。

今天舞动的时候，感觉自己体内的情绪体特别的厚重，还需要进一步的去流经。