营造的世界

我想藏起自己的东西，让它成为他的空间。晚上再出现这个想法时，我细究了下原因，我这样的放弃，是不是有觉得自己不值得的部分。我用忽视和隐藏自己的方式去支持和表达爱，而后又被困住在这里，觉得自己没有被看到，得到和获得。不值得，不配得，这是否本来就是我的信念，并一直在营造的模式。没有去表达，觉得不重要和不必在意，结果被忽略后又忿忿不平没有得到，并进一步加重自己的信念。

或许是的，信念决定行为，而行为又更强化信念。想通过支持隐藏忽视自己去得到爱的方式，背离真正的得到爱差距太远了，得到的只能是忽视。而不值得的信念，是觉得自己不够好，配不上，也是想保护自己怕自己失望，怕被别人指责嫌弃最好的方式，自己先否定了自己。这样的保护的确安全，稳固，自己知进退，让别人没有了嫌弃自己的机会，先一步撤了。可也失去了很多表达自己需要，得到爱和关注的机会，隐藏带来的安全也同时失去了得到和被给到的机会。不一样对待和体验的机会。当然被给的时候，要接也同样需要克服一些羞耻感。自己是否值得的羞耻感，怕不值得被剥夺的羞耻感，自己对自己评判的部分根深蒂固，觉得自己不值。

害怕去接纳赞誉和好意，同样是害怕失去吧，对于丧失有太多的恐惧了，曾经沧海难为水，还不如不曾拥有，不曾有过。可这样的害怕和保护只会让自己裹足不前，害怕去体验更多，因为怕自己受不了失去后的痛苦。不求恒久，至少曾经拥有，当然对比后会有巨大的失落，但我们的心灵其实是强大和有韧性的。不要因为清减而放弃，更不要因为美好而拒绝。生命应该充沛而丰富。

这些都是我自己营造的，值得不值得，评判着自己也评判着别人。可事实上是，一切并不存在，每个人都值得当下拥有的美好，不值如此还值得阳光空气和更多得多。