【泽宇读书会36】你知道怎么驱使我们不由自主往一个目标冲吗？

阅读《睡眠正能量》第五天，看完了。

对于这本书的评价，有很多关于睡眠的内容，包括睡眠重要性，如何拥有好的睡眠，如果通过睡眠达到其他的目的，通过对梦境的研究去探究如何让自己做清醒梦，如何避免噩梦。

总体来说，它不仅有大量睡眠研究作为基本，而且也提供了很多可供参考的睡眠方法，如果是10分的话，打7分。因为部分知识已经涉猎过，所以阅读才这么快。但是如果需要提取睡眠结论时，不妨拿其中的实验作为依托，会让人更容易信服。本书也在最后一章把全书内容大概总结了下。

书本中的亮点，也是我认为非常吸引我的是测试环节的设置。

在第一章末尾让你做个测试，这个测试往往跟第二章内容相关，而且答案就在第二章中间部分。

如果不阅读第二章内容直接看，不知道什么时候才能翻到。

等你看完解答后，又会期待第二章结尾都测试，以及第三章的答案。

就是在这种好奇心驱使下，才让我看完全书。

我只能感叹：

为了让大家循序渐进地看书，作者也是煞费苦心。

这个问题也让我联想电影的彩蛋。

有一次去电影院看《魔童降世》，看完结尾说有彩蛋。因为当天看电影感觉不错，就拉着老公等着看彩蛋。

结果等了一波又一波彩蛋，发现不是彩蛋，而是导演为了让观众看字幕的噱头。

最后我们等来的最后一波彩蛋就是第二部《姜子牙》的预告版。

所以说，善用人的好奇心，很容易驱动人去做事，比如我就是个典型中的典型了。

我是小青，专注精力，更爱读书，每天阅读，学有所用。