日记-05.2023.10.15

2023年10月15日（农历九月初一）  星期日  天气：阵雨    温度：3/13℃

2023年年度目标：

目标1：提高工资收入，在现有工资基础上涨薪20%。

目标2：学习演讲，补足短板。

目标3：提高文学素养，多读书，读好书，年阅读量不少于60本。

目标4：写作变现，挑战日更365天。

目标5：锻炼身体，拥有健康的体魄，减重，最差也应该是能保持体重。

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今天是什么日子：

起床：10:20    就寝：23:50（昨晚）

叫我起床的不是闹钟是梦想！

A、今日计划

计划1：给父母做午饭。

计划2：背诵金句10句。

计划3：阅读不少于1小时。

计划4：写作不少于500字。

计划5：步数不少于1万步。

昨日重要成果：

成果1：写作：完成日记1篇，佳句摘抄1篇。

成果2：阅读：《大使衣橱》，消遣小说《红蜘蛛》，阅读时长1小时50分钟。

成果3：健身：步行23042步。

B、成功日志-记录三五件有收获的事务

记录1：教母亲用智能手机。

记录2：陪父亲银行存取钱，办理存折。

记录3：给父母做午饭，聊天。

记录4：返程，平安到家。

C、财务检视

收入：休市。

支出：过路费51元，买凉皮6份64元，打的14元。

D、人际的投入：陪父母，给父母做饭。

E、个人精进

写作：完成日记1篇。

阅读：读消遣小说《红蜘蛛》，时长2小时48分钟。

学习：金句阅读20句。

F、好习惯打卡

阅读

写作

背诵

G、其他

昨晚下雨了，气温降了6-8度，早上很冷，中午过后天气透着湛蓝的晴。

运动步数不达标，走路8848步。