“作”出来的伤

今天在家里一直保持金鸡独立的姿势，要去拿个东西，就只能左腿蹦蹦跳跳地跳去，特别不方便，我的右脚腕内侧挨着骨头的地方受伤了，粘地就疼，使不上一点劲。

我起初是笑，笑着给朋友吐槽自己的丑样，后来是私信医生朋友希望有个快速解决的办法，到了下午，忽然心里一紧，一个小小的肌肉拉伤，竟如此影响生活，倒杯水、去趟卫生间、取本书、厨房端饭……看似挺小的事情，做起来太费劲了，太影响生活质量了。

我这伤完全是自己作出来的。

年初定的每月跑量150公里，1月份我挺勤奋的，提前一周完成了月跑量。对于跑步已成一种生活方式的我来说，一周不跑，身体哪哪都不舒服，内心还有些失落。一月份的最后一周，到周五时跑量已经170公里，内心那个小人在说：已经170了，何不跑个200？单纯数字上看感觉就不一样。

1月最后两天刚好是周六周天，正是跑步的好机会。周六，晨跑和跑友约了半马，跑完咕咚显示本月跑量191公里，离200更近了。

周天早上只需要跑9公里就200，特想凑个整数。其实，昨天跑完右腿就有点不舒服，但比较轻微，没有在意，跑完并没有有效地拉伸休息，而是安排了许多事，去剪了头发、接送女儿上下学、下午和朋友去汉山摘草莓。

周天早上觉得右腿有点疼，但想想只是9公里而已，我不想让自己的周末有遗憾，咬牙坚持跑，五公里，七公里，九公里，终于完成目标，太开心了！本周没有遗憾，本月超额完成跑量，本年开局形势非常正能量，非常励志！

一切似乎都很完美，只有我知道，最后两公里完全是凭毅力拼下来的。跑完回家几百米的路程，我却用的有半小时。

越休息似乎疼的越厉害，拿盐水泡，按摩，贴了跌打损伤膏药，吃了布洛芬缓释胶囊，还是这么痛，右脚粘地就痛，不敢使劲。

太倔强的人难免受伤，太追求完美的人总会负累。是谁说的女人要对自己狠一点？事实证明，狠的时候一定要把握度。

今天没有比任何时候更担心上班的事情，下午一直在考虑，明天如果疼痛还是没有缓解，怎么下楼，怎么开车，穿什么鞋子，到了单位怎么上楼，餐厅还得上更高的楼啊！？一个不爱上班的人，在受伤后无比眷恋自己的岗位，生怕它空着，生怕腿脚不便却大脑运转、精力充沛的自己明天无所事事百无聊赖的在家待着，呆着……

万事悠着点！爱作是女人的天性，小作怡情，大作伤人，小伙伴们共勉！