第18天 弟弟找我做造价，我没有时间

第十七天          柳小侠2020年 07 月 10日

一、每天修一条通向成功快乐的思维高速公路 重定意义————好事情事件:

    弟弟找我做预算，我没有时间，但又不忍拒绝，答应他了，所以我很开心

1、我感受到我有压力了，思考怎么解决这个压力

2、我感受到了心口不和一，这是我需要成长的地方，做到身心和一

3、我是个善良的人，尽自己最大努力满足别人的需要，

4、被别人需要是一件幸福的事

5、我想把时间用在学习和陪孩子身上，我找到了我这一个阶段最大的意义。

6、允许自己在为了面子做事，是走向真我的开始

7、相信自己有很多的办法来解决这件事情

8、感恩这件事的发生给我带来的提醒，谢谢你，我爱你

具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的,怎么理解的：

一切的发生都有助于我；

我知道一起的发生都有它好的安排；

我知道我有能力让自己更好；

我会持续有效的努力；

二、每天一次肯定自己的进步：

1、为了去听课你早早的安排好孩子和工作，你为了自己更好的成长而努力着

2、今天你陪女儿整理好房间，并且给女儿约定好要坚持做到30天，我看到了你的坚持了信心

三、每天确认自己种的信念，接纳不完美的自己：

我是一个轻松的人，我可以让我的家人因为我而感觉轻松，我可以让我的朋友看到我快乐，我是我生命的主人，我是我的英雄，，我有能力让自己更好。

四、每天必的三件事：半小时看书、打扫卫生、高效陪娃。