心理读书散文

2022-11-24复盘

2022-11-24  本文已影响0人  星河pluto

今天是什么日子

起床:4:30(后面睡了回笼觉)

就寝:24:00

天气:阴

心情:nice

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.开组会

2.完成次要任务打卡

3.联系酒店住宿

改进:

1.早上睡懒觉,睡就睡吧,也睡不了几天了

习惯养成:

1.阅读(✓)

2.英语(✓)

3.每日古诗词(✓)


周目标·完成进度

1.主要任务(10),已完成4,要开始安排啦~

2.次要任务(10),按部就班打卡就好~


学习·信息·阅读

1.阅读《雾都孤儿》,听书《如何面对不确定性》

真的很为奥利弗高兴,有这么多人愿意帮助他,帮助他逃离老犹太,可反过来思考,为什么呢?

他们为什么愿意帮助奥利弗,因为他是一个善良,拥有天使一般的面庞的孩子吗?可能他身上有诸多品质,显得可贵。

2.禅学上说:“过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得,把握现在,活好此刻。”

可能这就是面对当下诸多不确定性的一个良好心态吧。

朋友很喜欢看经典和禅学的书,听道德经等,多跟他交流整个人都静下来了。

2.背诵古诗

春思

唐李白

燕草如碧丝,秦桑低绿枝。

当君怀归日,是妾断肠时。

春风不相识,何事入罗帏?

健康·饮食·锻炼

1.寻找好吃的外卖的路上,今天发现了两家,可以深度挖掘

2.还是要稍微运动一下

人际·家人·朋友

1.和朋友们聊天,感谢这些老朋友陪着我,虽然一路走一路丢,但他们好像一直在

2.有些人哪怕很久没有联系,也丝毫不会生分

工作·思考

1.今天没有思考,就只是安安心心做一只小咸鱼,快快乐乐吃瓜

最美好的三件事

1.找到好吃的外卖


2. 家里人的关心


3. 和朋友们聊天

思考·创意·未来

没有那么多需要改进的,开心就好了
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